Описание тренинга

 

«Судьба – это не дело случая, а результат выбора;

судьбу не ожидают, ее создают"

(Уильям Дженнингс Брайан)

 

«Начинаю новую жизнь с нового года!" Есть ли кто-нибудь, хоть раз не дававший самому себе этого обещания?

И очень часто у нас создается иллюзия, что новогодняя полночь под бой курантов является той точкой отсчета,  с которой мы начнем жить совершенно по-новому и, конечно, лучше, чем жили до этого.

Однако, как часто нам удается добиться кардинальных изменений в чем-то и действительно начать "новую жизнь"?

Как правило, приняв решение начать новую жизнь с нового года, мы по началу с энтузиазмом беремся за его выполнение. Однако пыл стремления постепенно угасает, а через несколько недель и вовсе сходит на нет. Почему же нам так сложно придерживаться добровольно принятых на себя новогодних обязательств-резолюций, манящих нас более наполненной новой жизнью в новом году?

 

Но давайте будем смотреть на жизнь с оптимизмом!

Приглашаем вас найти ответы и решения на нашем тренинге «НОВЫЙ Я В НОВОМ ГОДУ».

 

Кому обязательно надо поучаствовать?

Тем, кто хочет и готов изменять себя и свою жизнь к лучшему, но

 

• не знает, с чего начать, и как правильно это делать;

• не может заставить себя начать, хотя знает, что и как делать;

• потерпел неудачу, предпринимая попытки что-то изменить.

 

Противопоказания:

Не рекомендуется идти на этот тренинг, если:

 

• Вы не верите в то, что можно изменять самого себя;

• Вы не хотите или не готовы изменять себя;

• Вы из тех, кто плывет по течению и строит иллюзии о том, что все само собой сложится.

 

О тренинге:

Тренинг происходит в формате групповой коуч-сесии.

Суть коучинга – движение к цели, обозначенной конкретными результатами.

Основные этапы данного тренинга – это ключевые элементы коуч-технологии.

 

Осознание причин необходимости изменений:

Почему это важно для меня?

Использование инструмента «Пирамида логических уровней» Р. Дилтса.

 

Постановка целей: Чего я хочу? Как узнаю, что достиг результата?

Постановка целей, выявление и их проверка (в соответствии со SMART-критериями). Четыре вопроса планирования. Формат конечного результата. Баланс сфер жизни. Использование инструмента «Оценочная шкала».

 

Анализ текущей ситуации: Что есть сейчас?

Использование инструмента «SWOT-анализ».

 

Наработка вариантов: Как достичь, чего хочу?

Рамка «КАК ЕСЛИ БЫ». Стратегия Диснея. Определение ресурсов.

Создание списка задач.

 

Реализация и контроль: Что усилит мою приверженность?

Управление списком задач. Расстановка приоритетов. Инструменты планирования.

Инструменты, способствующие мотивации. Создание индивидуальной поддерживающей среды для достижения целей.

 

Результат тренинга для участника:

• Осознанная и правильно сформулированная цель на 2016 год;

• План действий по достижению цели;

• Дорожная карта достижения цели

И ВЕРА В ТО, ЧТО КАЖДОЕ ЖЕЛАНИЕ ОСУЩЕСТВИМО!

Главное – это чего-то сильно захотеть и каждый день делать маленькие шаги на пути достижения желаемого.

 

Новый год – это волшебная сказочная пора, она заряжает нас энергетикой на весь будущий год. Вы можете начать жить с чистого листа и именно так, как хотите вы. Ведь только вы, и никто другой, решаете, в каком направлении двигаться. Немного упорства, веры в свои силы, целеустремленности – и ваша мечта о новой жизни станет реальностью! Удачи Вам!

 

Новогодний подарок для участников тренинга:

Индивидуальное коуч-сопровождение в течение 3-х недель!*

 

*Акция действует в январе и феврале 2016 г. и не распространяется на  участников тренинга, пришедших по сертификатам, а так же уже участвовавших в  коуч-сессиях с  Киселевой Л.А.

 

 

Стоимость тренинга - 750 руб.